<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Om kunsten å si «nei»</title>
	<atom:link href="http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/</link>
	<description>Virrvarr vimser, vrir, vrenger og vet best.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 20:19:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: Graylady</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-7147</link>
		<dc:creator>Graylady</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 18:30:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-7147</guid>
		<description>Du er god, klart du må kunne si nei når det blir for mye på en gang, når du ikke vil, når du ikke har tid... men det er ikke enkelt. 
Jeg tror jeg brukte 50 år på å komme dit...

&lt;em&gt;Graylady&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://tankespeil.torib.com/?p=707&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Lyn og sol og fortsatt varmt&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du er god, klart du må kunne si nei når det blir for mye på en gang, når du ikke vil, når du ikke har tid&#8230; men det er ikke enkelt.<br />
Jeg tror jeg brukte 50 år på å komme dit&#8230;</p>
<p><em>Graylady&#8217;s last blog post..<a href='http://tankespeil.torib.com/?p=707' rel="nofollow">Lyn og sol og fortsatt varmt</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Delirium~</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-7013</link>
		<dc:creator>Delirium~</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 08:21:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-7013</guid>
		<description>*yey* Helse først og dernest når du blir friskere og i stand til å overholde avtaler (*smile*) te. Tehuset går ingensteder (det prøver jeg å sørge for med hyppig frekventering, isteen deres er god også uten sukker) så vi kan dra dit *akkurat når det passer deg* om det så er i april til neste år :D  *klem*

&lt;em&gt;Delirium~&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://fremfraskyggene.blogspot.com/2008/07/nr-det-er-28-grader-p-soverommet-kl-07.html&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;...når det er 28 grader på soverommet kl 07&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>*yey* Helse først og dernest når du blir friskere og i stand til å overholde avtaler (*smile*) te. Tehuset går ingensteder (det prøver jeg å sørge for med hyppig frekventering, isteen deres er god også uten sukker) så vi kan dra dit *akkurat når det passer deg* om det så er i april til neste år <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />   *klem*</p>
<p><em>Delirium~&#8217;s last blog post..<a href='http://fremfraskyggene.blogspot.com/2008/07/nr-det-er-28-grader-p-soverommet-kl-07.html' rel="nofollow">&#8230;når det er 28 grader på soverommet kl 07</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: virrvarr</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6971</link>
		<dc:creator>virrvarr</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 17:35:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6971</guid>
		<description>&lt;strong&gt;Thomas:&lt;/strong&gt; Ahh, også Tønsberg som er så fint! *merker av på kalenderen og ser ann dagsformen*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Thomas:</strong> Ahh, også Tønsberg som er så fint! *merker av på kalenderen og ser ann dagsformen*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: virrvarr</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6970</link>
		<dc:creator>virrvarr</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 17:34:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6970</guid>
		<description>&lt;strong&gt;Delirium~&lt;/strong&gt; Jeg er glad i den store nesa di, jeg! Og vet du- det at du har bekymret deg for meg på det punktet, viser at du er en lur og ganske innsiktsfull dame. Superkvinne-Ida var veldig klar for å jobbe masse med problemene sine helt frem til august, for så å jobbe masse skole og være H E L T frisk. Ikke den beste planen, rett og slett. Helse først er et godt slagord, rett og slett. Det beste er jo at snille skolen antageligvis lar meg utsette studieplassen min et år, så jeg gir meg selv bare mer tid. 

&lt;strong&gt;Lene:&lt;/strong&gt; Du bør lage en sitatsamling for gale mennesker, du har noen veldig gode poenger. «Å ikke ta meg sammen, men ta meg på alvor» har jeg fått bruk for i utallige sammenhenger nå (c:

&lt;strong&gt;Springvild:&lt;/strong&gt; Siden jeg skal være rehab-damen kommer jeg sikkert ikke til å klare å la være å snike på forelesninger. Vi sees...helt plutselig :D Fordi jeg, som overnevnt ikke er noe bra på å holde avtaler disse dagene.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Delirium~</strong> Jeg er glad i den store nesa di, jeg! Og vet du- det at du har bekymret deg for meg på det punktet, viser at du er en lur og ganske innsiktsfull dame. Superkvinne-Ida var veldig klar for å jobbe masse med problemene sine helt frem til august, for så å jobbe masse skole og være H E L T frisk. Ikke den beste planen, rett og slett. Helse først er et godt slagord, rett og slett. Det beste er jo at snille skolen antageligvis lar meg utsette studieplassen min et år, så jeg gir meg selv bare mer tid. </p>
<p><strong>Lene:</strong> Du bør lage en sitatsamling for gale mennesker, du har noen veldig gode poenger. «Å ikke ta meg sammen, men ta meg på alvor» har jeg fått bruk for i utallige sammenhenger nå (c:</p>
<p><strong>Springvild:</strong> Siden jeg skal være rehab-damen kommer jeg sikkert ikke til å klare å la være å snike på forelesninger. Vi sees&#8230;helt plutselig <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Fordi jeg, som overnevnt ikke er noe bra på å holde avtaler disse dagene.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Thomas</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6969</link>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 16:41:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6969</guid>
		<description>@virrvarr: Flink pike!

If you&#039;re up for it: Baluba-party i trehytta mi i Tønsberg for alle jeg kjenner lørdag 9. august. For å gjøre det enklere for deg, trenger du bare svare hvis dere har tid og lyst! (Du veit hvordan du får tak i meg.)

&lt;em&gt;Thomas&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://thomas.hemmeligadresse.com/blog/2008/07/wordpress-crazyhorse/&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;WordPress Crazyhorse&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@virrvarr: Flink pike!</p>
<p>If you&#8217;re up for it: Baluba-party i trehytta mi i Tønsberg for alle jeg kjenner lørdag 9. august. For å gjøre det enklere for deg, trenger du bare svare hvis dere har tid og lyst! (Du veit hvordan du får tak i meg.)</p>
<p><em>Thomas&#8217;s last blog post..<a href='http://thomas.hemmeligadresse.com/blog/2008/07/wordpress-crazyhorse/' rel="nofollow">WordPress Crazyhorse</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: springvild</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6944</link>
		<dc:creator>springvild</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 08:57:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6944</guid>
		<description>Eg håpar dette betyr at du blir å sjå litt på Blindaren det komande året. Det hadde vore stas, det!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eg håpar dette betyr at du blir å sjå litt på Blindaren det komande året. Det hadde vore stas, det!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Lene</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6915</link>
		<dc:creator>Lene</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 21:37:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6915</guid>
		<description>Fint innlegg, Ida!
Og mange kloke kommentarer her. 
Det tok meg mange år å lære å si nei. Nåja, jeg er ikke alltid så flink nå heller da.....;) 

Men litt har jeg skjønt: 
Et ja til andre kan være et nei til deg selv. Et nei til andre kan være et stort og tydelig ja til deg selv.

&lt;em&gt;Lene&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://nuftenoft.wordpress.com/2008/07/21/byggryn/&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Kokte byggryn&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fint innlegg, Ida!<br />
Og mange kloke kommentarer her.<br />
Det tok meg mange år å lære å si nei. Nåja, jeg er ikke alltid så flink nå heller da&#8230;..;) </p>
<p>Men litt har jeg skjønt:<br />
Et ja til andre kan være et nei til deg selv. Et nei til andre kan være et stort og tydelig ja til deg selv.</p>
<p><em>Lene&#8217;s last blog post..<a href='http://nuftenoft.wordpress.com/2008/07/21/byggryn/' rel="nofollow">Kokte byggryn</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Delirium~</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6914</link>
		<dc:creator>Delirium~</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 20:31:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6914</guid>
		<description>@Hege: sitter du nå og tror at ikke *resten* av verden, men inkludert, stadig vekk sier ja til ting vi kanskje ikke vil fordi det vi vil er å gjøre ting lettere og bedre for andre? Det er noe *folk flest* holder mye på med... Det blir et problem når man sier ja mer enn man sier nei og det er feil for en selv. Det kan fort vekk skje for friske mennesker også som plutselig oppdager at man har tatt på seg verv og oppgaver og organisatoriske greier og venner i en slik grad at man plutselig ikke får til noe av det på en tilfredsstillende måte. Dette vet jeg av erfaring og det var da jeg måtte trekke meg fra flere verv og øve meg på å si nei. Flink pike syndrom kombinert med &quot;dette høres moro ut&quot; kan være selvutslettende for de beste av oss. Men all ære til deg som synes det er viktigst å strekke seg langt, måtte strikken din holde lenge. Men om jeg er enig i at vi generelt trenger flere ja enn nei for at verden skal gå rundt? Overhodet ikke på en generell basis... (selv om alle selvsagt liker positive mennesker)

(Mulig jeg plutselig hørtes ut som en hurpe der. Sorry i så fall. Jeg er for VARM til å sette sammen ord bra og dessuten har jeg jobbet i for mange år med å lære meg å sette grenser og observert andre som sier ja til de sjangler i grøfta)

Virrvarr-søte-damen: På et tidspunkt leste jeg ordene du skrev, og tenkte på ting vi har snakket om og lurte lenge på om jeg skulle sende en e-post med &quot;er du sikker på at du vil til Telemark?&quot;, men så ville jeg ikke stikke nesen min inn... det var ikke min plass liksom (selv om jeg har veldig stor nese!). Så siden jeg har tenkt masse på det er jeg skikkelig stolt av deg som kunne ta denne vanskelige avgjørelsen. Og - som jeg har slept meg gjennom selv; helse først... helse først... helse først. Alt det andre kan man gjøre siden. :o)

&lt;em&gt;Delirium~&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://fremfraskyggene.blogspot.com/2008/07/nr-det-er-28-grader-p-soverommet-kl-07.html&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;...når det er 28 grader på soverommet kl 07&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Hege: sitter du nå og tror at ikke *resten* av verden, men inkludert, stadig vekk sier ja til ting vi kanskje ikke vil fordi det vi vil er å gjøre ting lettere og bedre for andre? Det er noe *folk flest* holder mye på med&#8230; Det blir et problem når man sier ja mer enn man sier nei og det er feil for en selv. Det kan fort vekk skje for friske mennesker også som plutselig oppdager at man har tatt på seg verv og oppgaver og organisatoriske greier og venner i en slik grad at man plutselig ikke får til noe av det på en tilfredsstillende måte. Dette vet jeg av erfaring og det var da jeg måtte trekke meg fra flere verv og øve meg på å si nei. Flink pike syndrom kombinert med &#8220;dette høres moro ut&#8221; kan være selvutslettende for de beste av oss. Men all ære til deg som synes det er viktigst å strekke seg langt, måtte strikken din holde lenge. Men om jeg er enig i at vi generelt trenger flere ja enn nei for at verden skal gå rundt? Overhodet ikke på en generell basis&#8230; (selv om alle selvsagt liker positive mennesker)</p>
<p>(Mulig jeg plutselig hørtes ut som en hurpe der. Sorry i så fall. Jeg er for VARM til å sette sammen ord bra og dessuten har jeg jobbet i for mange år med å lære meg å sette grenser og observert andre som sier ja til de sjangler i grøfta)</p>
<p>Virrvarr-søte-damen: På et tidspunkt leste jeg ordene du skrev, og tenkte på ting vi har snakket om og lurte lenge på om jeg skulle sende en e-post med &#8220;er du sikker på at du vil til Telemark?&#8221;, men så ville jeg ikke stikke nesen min inn&#8230; det var ikke min plass liksom (selv om jeg har veldig stor nese!). Så siden jeg har tenkt masse på det er jeg skikkelig stolt av deg som kunne ta denne vanskelige avgjørelsen. Og &#8211; som jeg har slept meg gjennom selv; helse først&#8230; helse først&#8230; helse først. Alt det andre kan man gjøre siden. <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> )</p>
<p><em>Delirium~&#8217;s last blog post..<a href='http://fremfraskyggene.blogspot.com/2008/07/nr-det-er-28-grader-p-soverommet-kl-07.html' rel="nofollow">&#8230;når det er 28 grader på soverommet kl 07</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: virrvarr</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6911</link>
		<dc:creator>virrvarr</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 18:28:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6911</guid>
		<description>&lt;strong&gt;Eugenie:&lt;/strong&gt; Det var veldig smart. Jeg tror jeg skal lage date-med-meg-selv-dager og putte i kalenderen. Ellers- hyggelig at flere enn meg synes det høres lurt ut. Det er litt sånn «eh, nå skal jeg gjøre noe jeg ikke har så lyst til, men som jeg tror er veldig smart. Litt som tran.»

&lt;strong&gt;Popsicle:&lt;/strong&gt; Kontroll-ord, ja. Det er en mindre skummel måte å se det på. Vi får øve oss begge to, tror jeg. 

&lt;strong&gt;Hege:&lt;/strong&gt; Verdens ja-mennesker er viktige, ja. Det er noe med balansen, tror jeg. Sånn- når man sier så mye «ja» at det blir for tungt å dra på. Danny og jeg trenger en del Danny og Ida-tid for å hente oss inn etter alt som har skjedd. Jeg har en fin venninne som minnet meg på at når oksygenmaskene detter ned på flyet, putter du på din egen først. Jeg tror det er forskjell på «ja» som kommer fordi man har overskudd til å gi noe til andre og «ja» som kommer fordi man er litt redd for at ingen skal like en om en sier nei. 

&lt;strong&gt;Thomas Misund:&lt;/strong&gt; Hahahaha :D Nei. Du kan lage baluba-party og så kan jeg komme og være gjest ^_^

&lt;strong&gt;fata:&lt;/strong&gt; Kanskje du er sånn crash test dummie for dem? (c;

&lt;strong&gt;Cecilium:&lt;/strong&gt; Det er det beste sitatet! Jeg tror jeg må ha det på en huskelapp i veska :D

&lt;strong&gt;Delirium~:&lt;/strong&gt; Så bra å høre at det går ann å få til den nei-greia. Rett og slett. Ellers- jeg blir veldig glad for tilbakemelding på at jeg er flink og lur på dette punktet her. Jeg følte meg fanget i en skvis mellom «Omg! Skolen jeg alltid har villet gå på!» og «Omg! Nå som jeg knapt klarer å stå opp om morgenen!»

&lt;strong&gt;Emelie:&lt;/strong&gt; Tusen takk! Det varmer masse!

&lt;strong&gt;Kristin:&lt;/strong&gt; Den balansen er den beste, tror jeg. Og jeg er litt motivert til å lære meg dette før jeg begynner å formere meg. Jeg vil ikke være en supermamma som forsøker å lage superdøtre, om du skjønner. 

&lt;strong&gt;Alter Ego:&lt;/strong&gt; Oo, jeg skal lage meg en sånn liste! Det stemmer nok at mange ting som føles Så Fælt å si nei til når man blir spurt ikke føles så ille når det har gått en liten stund. Jeg har et mål om å slutte å være i kategorien «failure to say no»- dame, og dette var veldig konstruktivt. 

Og blogging? Tro meg, gale forfatterspiredamen skriver fire ganger med enn hun publiserer. Jeg tror jeg hadde eksplodert om jeg ikke skrev her for lenge av gangen ^_^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Eugenie:</strong> Det var veldig smart. Jeg tror jeg skal lage date-med-meg-selv-dager og putte i kalenderen. Ellers- hyggelig at flere enn meg synes det høres lurt ut. Det er litt sånn «eh, nå skal jeg gjøre noe jeg ikke har så lyst til, men som jeg tror er veldig smart. Litt som tran.»</p>
<p><strong>Popsicle:</strong> Kontroll-ord, ja. Det er en mindre skummel måte å se det på. Vi får øve oss begge to, tror jeg. </p>
<p><strong>Hege:</strong> Verdens ja-mennesker er viktige, ja. Det er noe med balansen, tror jeg. Sånn- når man sier så mye «ja» at det blir for tungt å dra på. Danny og jeg trenger en del Danny og Ida-tid for å hente oss inn etter alt som har skjedd. Jeg har en fin venninne som minnet meg på at når oksygenmaskene detter ned på flyet, putter du på din egen først. Jeg tror det er forskjell på «ja» som kommer fordi man har overskudd til å gi noe til andre og «ja» som kommer fordi man er litt redd for at ingen skal like en om en sier nei. </p>
<p><strong>Thomas Misund:</strong> Hahahaha <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Nei. Du kan lage baluba-party og så kan jeg komme og være gjest ^_^</p>
<p><strong>fata:</strong> Kanskje du er sånn crash test dummie for dem? (c;</p>
<p><strong>Cecilium:</strong> Det er det beste sitatet! Jeg tror jeg må ha det på en huskelapp i veska <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Delirium~:</strong> Så bra å høre at det går ann å få til den nei-greia. Rett og slett. Ellers- jeg blir veldig glad for tilbakemelding på at jeg er flink og lur på dette punktet her. Jeg følte meg fanget i en skvis mellom «Omg! Skolen jeg alltid har villet gå på!» og «Omg! Nå som jeg knapt klarer å stå opp om morgenen!»</p>
<p><strong>Emelie:</strong> Tusen takk! Det varmer masse!</p>
<p><strong>Kristin:</strong> Den balansen er den beste, tror jeg. Og jeg er litt motivert til å lære meg dette før jeg begynner å formere meg. Jeg vil ikke være en supermamma som forsøker å lage superdøtre, om du skjønner. </p>
<p><strong>Alter Ego:</strong> Oo, jeg skal lage meg en sånn liste! Det stemmer nok at mange ting som føles Så Fælt å si nei til når man blir spurt ikke føles så ille når det har gått en liten stund. Jeg har et mål om å slutte å være i kategorien «failure to say no»- dame, og dette var veldig konstruktivt. </p>
<p>Og blogging? Tro meg, gale forfatterspiredamen skriver fire ganger med enn hun publiserer. Jeg tror jeg hadde eksplodert om jeg ikke skrev her for lenge av gangen ^_^</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Alter Ego</title>
		<link>http://www.virrvarr.net/blog/2008/07/29/om-kunsten-a-si-%c2%abnei%c2%bb/#comment-6904</link>
		<dc:creator>Alter Ego</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 16:51:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.virrvarr.net/blog/?p=417#comment-6904</guid>
		<description>Jeg syns du har tatt et veldig klokt valg, Virrvarr. Veldig klokt, og paa rett tidspunkt:)

Og saa har jeg et lite raad. Jeg er b*tch nok til aa si nei naar det passer meg uten aa vaere redd for hva andre skal tenke/si/mene/foele, men har veldig mange venninner (aldri venner/menn - hvorfor?) som sliter med det samme som deg. Jeg gir noen ganger et gratiskurs i b****ing :) og punkt 1 er simpelthen:

Ha ei bok eller et ark (noe du vet du finner igjen!) hvor du skriver opp hver gang du sier nei til noe. Det har to formaal: 1) du teller seiere fordi du har en liste som viser at du blir stadig flinkere. Og du trenger ikke dato, hvis det gjoer deg deppa aa se at det gaar sakte fremover. 2) Naar det har gaatt litt tid kan du se tilbake paa ting du sa nei til og tenke etter hva du &#039;naa&#039; kjenner i forhold til at du sa nei. Som regel vil du vaere letta og se at &#039;det ville slitt meg ut&#039; eller &#039;det hadde jeg egentlig ikke lyst til&#039; eller andre grunner. Da blir du paa en maate tvunget til aa gi deg selv credit, og det hjelper paa selvtilliten neste gang du foeler for aa si nei.

(Det gjelder blogging ogsaa. Husk at du ikke MAA blogge bare for oss som leser; vi taaler fint aa vente til det passer deg hvis du noen ganger ikke foeler for aa leke med tastaturet ditt...)

Lykke til, modige dama!!

&lt;em&gt;Alter Ego&#039;s last blog post..&lt;a href=&#039;http://mettalterego.wordpress.com/2008/07/27/pupper-til-besv%c3%a6r/&#039; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Pupper til besvær&lt;/a&gt;&lt;/em&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg syns du har tatt et veldig klokt valg, Virrvarr. Veldig klokt, og paa rett tidspunkt:)</p>
<p>Og saa har jeg et lite raad. Jeg er b*tch nok til aa si nei naar det passer meg uten aa vaere redd for hva andre skal tenke/si/mene/foele, men har veldig mange venninner (aldri venner/menn &#8211; hvorfor?) som sliter med det samme som deg. Jeg gir noen ganger et gratiskurs i b****ing <img src='http://www.virrvarr.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  og punkt 1 er simpelthen:</p>
<p>Ha ei bok eller et ark (noe du vet du finner igjen!) hvor du skriver opp hver gang du sier nei til noe. Det har to formaal: 1) du teller seiere fordi du har en liste som viser at du blir stadig flinkere. Og du trenger ikke dato, hvis det gjoer deg deppa aa se at det gaar sakte fremover. 2) Naar det har gaatt litt tid kan du se tilbake paa ting du sa nei til og tenke etter hva du &#8216;naa&#8217; kjenner i forhold til at du sa nei. Som regel vil du vaere letta og se at &#8216;det ville slitt meg ut&#8217; eller &#8216;det hadde jeg egentlig ikke lyst til&#8217; eller andre grunner. Da blir du paa en maate tvunget til aa gi deg selv credit, og det hjelper paa selvtilliten neste gang du foeler for aa si nei.</p>
<p>(Det gjelder blogging ogsaa. Husk at du ikke MAA blogge bare for oss som leser; vi taaler fint aa vente til det passer deg hvis du noen ganger ikke foeler for aa leke med tastaturet ditt&#8230;)</p>
<p>Lykke til, modige dama!!</p>
<p><em>Alter Ego&#8217;s last blog post..<a href='http://mettalterego.wordpress.com/2008/07/27/pupper-til-besv%c3%a6r/' rel="nofollow">Pupper til besvær</a></em></p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
